Kalligraphie shūfǎ 書法 wurde im alten China als ein wichtiges Verfahren zur Kultivierung des Lebens und der menschlichen Wesensnatur betrachtet.
Geistige Grundhaltungen und Prinzipien der praktischen Ausführung stimmen für Qigong und Kalligraphie weitgehend überein. Beispielhaft können hierfür der Umgang mit Ruhe und Bewegung, die zentrale Bedeutung von Mitte und Maß oder die Rolle der Vorstellungskraft zu Herz und Geist genannt werden.
In diesem Kurs werden grundlegende Prinzipien der chinesischen Kalligraphie vorgestellt, unterschiedliche Stile demonstriert und es wird auch praktisch geübt. Material für die Kalligraphie wird zur Verfügung gestellt.
Übungen aus verschiedenen Methoden des Lehrsystems Qigong Yangsheng werden angeleitet, wobei die Gemeinsamkeiten der zwei Wege zur Kultivierung besonders herausgestellt werden.
Wang Min / Martha Bank / Köln