Nachbarschaftshaus

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50825 Köln


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Das Spiel der 5 Tiere

Qigong im Takufeld, Wöchentlicher Kurs: freitags Draußen
26. Januar 2024 (Fr) - 14. Juni 2024 (Fr) - 15:00 - 17:00 Uhr
"Das Spiel der 5 Tiere" beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...] Mehr zeigen →

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Wöchentlicher Kurs: dienstags Wöchentlicher Kurs: dienstags
09. April 2024 (Di) - 25. Juni 2024 (Di) - 18:00 - 19:30 Uhr
Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedlichsten Bedingungen. In dieser Methode sind die Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch [...] Mehr zeigen →

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Wöchentlicher Kurs: mittwochs Wöchentlicher Kurs: mittwochs
10. April 2024 (Mi) - 26. Juni 2024 (Mi) - 9:45 - 11:15 Uhr
Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedlichsten Bedingungen. In dieser Methode sind die Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch [...] Mehr zeigen →

Youfagong - Methode der induzierten Bewegung / Y1

24. Mai 2024 (Fr) - 26. Mai 2024 (So)
Youfagong gilt als Angelpunkt und Schmelztopf aller Übungsmethoden des Lehrsystems. Die Entwicklung von Natürlichkeit und Kontrollfähigkeit ist ein zentrales Thema. Latente Lebenskräfte werden geweckt und zur Entfaltung gebracht. Dies geschieht aktiv und selbstbestimmt derart, dass sie genährt und gepflegt (yangsheng) werden. Youfagong kann im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen geübt werden. Gisela Hildenbrand, Martha Bank [...]
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Chinesische Medizin / M3

15. Juni 2024 (Sa) - 16. Juni 2024 (So)
Dr. med. Sandra Willeboordse / Köln
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Das Spiel der 5 Tiere / Wiederholung / Bär/Kranich / T4

21. Juni 2024 (Fr) - 23. Juni 2024 (So)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...]
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Sommerferienwoche: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Ferienwoche, Qigong im Takufeld Ferienwoche
12. August 2024 (Mo) - 16. August 2024 (Fr) - 10:00 - 12:00 Uhr
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurückverfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Woche: 110,-€ / einzelne Tage: 25,-€ Mehr zeigen →

Das Spiel der 5 Tiere / Wiederholung / Tiger/Hirsch/Affe / T5

30. August 2024 (Fr) - 01. September 2024 (So)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...]
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Das Spiel der 5 Tiere / Vertiefung / T6

19. Oktober 2024 (Sa) - 23. Oktober 2024 (Mi)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...]
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Das Spiel der 5 Tiere / Einführung / Affe / T3

04. Mai 2024 (Sa) - 05. Mai 2024 (So)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...]
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Osterferienwoche, Die 8 Brokatübungen

Ferienwoche Ferienwoche
25. März 2024 (Mo) - 29. März 2024 (Fr) - 10:00 - 12:00 Uhr
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. "Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen   gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht.   Woche: 110,-€ / einzelne Tage: 25,-€ Mehr zeigen →

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Wöchentlicher Kurs: mittwochs Wöchentlicher Kurs: mittwochs
17. Januar 2024 (Mi) - 20. März 2024 (Mi) - 9:45 - 11:15 Uhr
Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedlichsten Bedingungen. In dieser Methode sind die Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch [...] Mehr zeigen →

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Wöchentlicher Kurs: dienstags Wöchentlicher Kurs: dienstags
16. Januar 2024 (Di) - 19. März 2024 (Di) - 18:00 - 19:30 Uhr
Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedlichsten Bedingungen. In dieser Methode sind die Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch [...] Mehr zeigen →

Das Spiel der 5 Tiere / Einführung Tiger/Hirsch / T2

09. März 2024 (Sa) - 10. März 2024 (So)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...]
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Kalligraphie und Qigong

24. Februar 2024 (Sa) - 25. Februar 2024 (So)
Kalligraphie shūfǎ 書法 wurde im alten China als ein wichtiges Verfahren zur Kulti­vierung des Lebens und der menschlichen Wesensnatur betrachtet. Geistige Grundhaltungen und Prinzipien der praktischen Ausführung stimmen für Qigong und Kalligraphie weitgehend überein. Beispielhaft können hierfür der Umgang mit Ruhe und Bewe­gung, die zentrale Bedeutung von Mitte und Maß oder die Rolle der Vorstellungskraft [...]
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Das Spiel der 5 Tiere / Einführung Bär/Kranich / T1

02. Februar 2024 (Fr) - 03. Februar 2024 (Sa)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...]
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Weihnachtsferienwoche, Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Ferienwoche Ferienwoche
18. Dezember 2023 (Mo) - 22. Dezember 2023 (Fr) - 10:00 - 12:00 Uhr
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurückverfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Woche: 110,-€ / einzelne Tage: 25,-€ Hybrid-Veranstaltung (Präsenz- und Onlinekurs) Mehr zeigen →

Das Spiel der 5 Tiere

Qigong im Takufeld, Wöchentlicher Kurs: freitags Draußen
08. September 2023 (Fr) - 24. November 2023 (Fr) - 15:00 - 17:00 Uhr
"Das Spiel der 5 Tiere" beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...] Mehr zeigen →

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Wöchentlicher Kurs: mittwochs Wöchentlicher Kurs: mittwochs
23. August 2023 (Mi) - 22. November 2023 (Mi) - 9:45 - 11:15 Uhr
Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedlichsten Bedingungen. In dieser Methode sind die Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch [...] Mehr zeigen →
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