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50825 Köln
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Neiyanggong am Wochenende
09. Mai 2026 (Sa.) - 10. Mai 2026 (So.)
Das System des Neiyanggong (Das Innere nährende Qigong) besteht aus Grund-, Mittel- und Oberstufe. Jede Stufe enthält sowohl Übungen in Ruhe als auch Übungen in Bewegung. Die Grundstufe besteht aus Lockerungs-, Selbstmassage- und Entspannungsübungen. Die Mittelstufe enthält zwei mal 12 bewegte Formen. Die I. Sequenz heißt „yi jin xing qi fa“ (Wandle Muskeln und Sehnen [...] Mehr zeigen →Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong / Wiederholung / F3
12. Juni 2026 (Fr.) - 14. Juni 2026 (So.)
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurück-verfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Martha Bank / Köln für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Sommerferienwoche: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Ferienwoche, Qigong im Takufeld
17. August 2026 (Mo.) - 21. August 2026 (Fr.) - 10:00 - 12:00 Uhr
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurückverfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Woche: 120,-€ / einzelne Tage: 27,-€ Mehr zeigen →Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong / Vertiefung / F4
26. August 2026 (Mi.) - 30. August 2026 (So.)
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurück-verfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Martha Bank / Köln für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Qigong in der Prävention
12. September 2026 (Sa.) - 13. September 2026 (So.)
Strategien und Handlungsfelder der Gesundheitsförderung und Konzepte von Gesundheit und Krankheit; Einweisung in die, im Auftrag der gesetzlichen Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention, zertifizierten Präventionskonzepte der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng. Diese Konzepte sind von der Mediznischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng erarbeitet worden und stehen AbsolventInnen der Grundausbildung (mit 62 Tagen) zur Verfügung. [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Aufbaukurs 2 / Teil 2
14. November 2026 (Sa.) - 15. November 2026 (So.)
Hanne-Doris Lang / Köln für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
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Die 8 Brokatübungen / B3 / Wiederholung / Kursnr. 022
09. Mai 2025 (Fr.) - 11. Mai 2025 (So.)
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. Gerhard Berger für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Die 8 Brokatübungen
Wöchentlicher Kurs: mittwochs
15. Januar 2025 (Mi.) - 09. April 2025 (Mi.) - 9:45 - 11:15 Uhr
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. "Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. 12 Termine: 216,-€ (nicht am 12.3.) Mehr zeigen →Die 8 Brokatübungen
Wöchentlicher Kurs: dienstags
14. Januar 2025 (Di.) - 08. April 2025 (Di.) - 18:00 - 19:30 Uhr
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. “Brokat” ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. 11 Termine: 198,-€ (nicht am 4.3. und nicht am 11.3.) [...] Mehr zeigen →Youfagong - Methode der induzierten Bewegung / Y2
04. April 2025 (Fr.) - 06. April 2025 (So.)
Youfagong gilt als Angelpunkt und Schmelztopf aller Übungsmethoden des Lehrsystems. Die Entwicklung von Natürlichkeit und Kontrollfähigkeit ist ein zentrales Thema. Latente Lebenskräfte werden geweckt und zur Entfaltung gebracht. Dies geschieht aktiv und selbstbestimmt derart, dass sie genährt und gepflegt (yangsheng) werden. Youfagong kann im Sitzen, Liegen, Stehen und Gehen geübt werden. Gisela Hildenbrand, Martha Bank [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Die 8 Brokatübungen / B2 / Einführung / Kursnr. 016
29. März 2025 (Sa.) - 30. März 2025 (So.)
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. Martha Bank für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Die 8 Brokatübungen / B1 / Einführung / Kursnr. 006
15. Februar 2025 (Sa.) - 16. Februar 2025 (So.)
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. Martha Bank für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Weihnachtsferienwoche, Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong, Präsenz- und Onlinekurs
Ferienwoche16. Dezember 2024 (Mo.) - 20. Dezember 2024 (Fr.) - 10:00 - 12:00 Uhr
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurückverfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Woche: 120,-€ / einzelne Tage: 27,-€ Hybrid-Veranstaltung (Präsenz- und Onlinekurs) Mehr zeigen →Die 8 Brokatübungen
Wöchentlicher Kurs: mittwochs21. August 2024 (Mi.) - 20. November 2024 (Mi.) - 9:45 - 11:15 Uhr
sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. "Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. 12 Termine: 216,-€ (nicht am 16.10. und nicht am 23.10.) [...] Mehr zeigen →Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Wöchentlicher Kurs: dienstags20. August 2024 (Di.) - 19. November 2024 (Di.) - 18:00 - 19:30 Uhr
Im Lehrsystem Qigong Yangsheng nehmen die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong eine Schlüsselrolle ein, zum einen für den Einstieg in Qigong Yangsheng und zum anderen für Anwendungsgebiete mit unterschiedlichsten Bedingungen. In dieser Methode sind die Prinzipien besonders leicht und klar erkennbar. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder werden sowohl Bilder aus der Natur, Tierbewegungen, Symbole und auch [...] Mehr zeigen →Das Spiel der 5 Tiere
Qigong im Takufeld, Wöchentlicher Kurs: freitags
13. September 2024 (Fr.) - 15. November 2024 (Fr.) - 15:00 - 17:00 Uhr
"Das Spiel der 5 Tiere" beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...] Mehr zeigen →