22. Mai 2027 (Sa.) - 23. Mai 2027 (So.)
Das System des Neiyanggong (Das Innere nährende Qigong) besteht aus Grund-, Mittel- und Oberstufe. Jede Stufe enthält sowohl Übungen in Ruhe als auch Übungen in Bewegung.
Die Grundstufe besteht aus Lockerungs-, Selbstmassage- und Entspannungsübungen.
Die Mittelstufe enthält zwei mal 12 bewegte Formen.
Die I. Sequenz heißt „yi jin xing qi fa“ (Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi).
Samstag, 22.5., 14:00-18:00 Uhr
Sonntag, 23.5., 9:00-13:00 Uhr
Kursgebühr: 100,-€
Veranstaltungsort: Nachbarschaftshaus