Weitere Kurse und Veranstaltungen in Köln: www.qigong-yangsheng.de
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Das Spiel der 5 Tiere / Einführung Tiger/Hirsch / T2
09. März 2024 (Sa) - 10. März 2024 (So)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Kalligraphie und Qigong
24. Februar 2024 (Sa) - 25. Februar 2024 (So)
Kalligraphie shūfǎ 書法 wurde im alten China als ein wichtiges Verfahren zur Kultivierung des Lebens und der menschlichen Wesensnatur betrachtet. Geistige Grundhaltungen und Prinzipien der praktischen Ausführung stimmen für Qigong und Kalligraphie weitgehend überein. Beispielhaft können hierfür der Umgang mit Ruhe und Bewegung, die zentrale Bedeutung von Mitte und Maß oder die Rolle der Vorstellungskraft [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Das Spiel der 5 Tiere / Einführung Bär/Kranich / T1
02. Februar 2024 (Fr) - 03. Februar 2024 (Sa)
“Das Spiel der 5 Tiere” beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten Hua Tuo (2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen. In der Ausformung der Tierspiele von Jiao Guorui werden Anmut, Kraft und Ursprünglichkeit von [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Die 8 Brokatübungen / Übungstag
18. November 2023 (Sa)
Die 8 Brokatübungen im Stehen eignen sich aufgrund der klaren Struktur ihrer Formen sehr gut für ein erstes Erlernen von Qigong Yangsheng. Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden und sind so geeignet zur Stärkung der Konstitution und zum Spannungsabbau. Durch klare aufgerichtete Haltungen werden Stabilität und Zentrierung gefördert. Bezüglich der Bezeichnungen und Vorstellungsbilder [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Qigong meets Art
Einführung07. Oktober 2023 (Sa) - 11:15 - 16:15 Uhr
Die langsamen fließenden Bewegungen des Qigong sind seit über zwei Jahrtausenden wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin. Im Tagesseminar wechseln die praktischen Übungen des Qigong Yangsheng, nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui, ab mit Betrachtungen zur chinesischen Kunst- und Kulturgeschichte in den Ausstellungsräumen des Museums. Caroline Stegmann-Rennert, Martha Bank / Köln für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Emei - Übungen zur Regulierung des Qi / E2 / Wiederholung
09. September 2023 (Sa) - 10. September 2023 (So)
Der Merkvers "Sich dem Himmel nachbilden und die Erde zum Vorbild nehmen" leitet die Emei-Übungen an. In ihrer äußeren Erscheinungsform verbinden die Emei-Übungen Elemente von Pfahl-Übungen, Übungen-in-Bewegung (donggong) und Übungen zum Leiten und Dehnen (daoyin). Kraftvolle Haltungen verbinden sich mit subtiler Bewegung. Hierbei spielen feine, sich schlängelnde Bewegungen eine große Rolle. Eine weitere Besonderheit ist [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Summer School für Leute unter 30 Jahren / Kursnr. 309
13. August 2023 (So) - 18. August 2023 (Fr)
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong Kursstipendien für junge Leute im Tagungshaus Mühlrain, 30 km südlich von Kassel. Dozentinnen der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. Bewerbung an: info@qigong-yangsheng.de für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong / Vertiefung / F4
01. Juli 2023 (Sa) - 05. Juli 2023 (Mi)
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurück-verfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. Martha Bank / Köln für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Emei - Übungen zur Regulierung des Qi / E1 / Einführung
27. Mai 2023 (Sa) - 28. Mai 2023 (So)
Der Merkvers "Sich dem Himmel nachbilden und die Erde zum Vorbild nehmen" leitet die Emei-Übungen an. In ihrer äußeren Erscheinungsform verbinden die Emei-Übungen Elemente von Pfahl-Übungen, Übungen-in-Bewegung (donggong) und Übungen zum Leiten und Dehnen (daoyin). Kraftvolle Haltungen verbinden sich mit subtiler Bewegung. Hierbei spielen feine, sich schlängelnde Bewegungen eine große Rolle. Eine weitere Besonderheit ist [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken
Kalligraphie und Qigong
13. Mai 2023 (Sa) - 14. Mai 2023 (So)
Kalligraphie shūfǎ 書法 wurde im alten China als ein wichtiges Verfahren zur Kultivierung des Lebens und der menschlichen Wesensnatur betrachtet. Geistige Grundhaltungen und Prinzipien der praktischen Ausführung stimmen für Qigong und Kalligraphie weitgehend überein. Beispielhaft können hierfür der Umgang mit Ruhe und Bewegung, die zentrale Bedeutung von Mitte und Maß oder die Rolle der Vorstellungskraft [...] für weitere Infos und Anmeldung bitte hier klicken