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Die 8 Brokatübungen
Wöchentlicher Kurs: dienstags08. Januar 2019 (Di) - 09. April 2019 (Di) - 20:00 - 21:30 Uhr
Die 8 Brokatübungen sind eine seit dem Altertum bekannte Methode zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Sie besteht aus 8 einzelnen Übungsabschnitten. "Brokat" ist die Bezeichnung eines wertvollen gemusterten Seidenstoffes, der in China sehr geschätzt wurde. Hierdurch wird Freude und Achtung für die Übungen zum Ausdruck gebracht. 13 Termine: 221,-€ Mehr zeigen →Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Wöchentlicher Kurs: dienstags08. Januar 2019 (Di) - 09. April 2019 (Di) - 18:15 - 19:45 Uhr
Die Ursprünge dieser Bewegungsfolge lassen sich bis in die Tang-Dynastie (618-907 u. Z.) zurückverfolgen. Bei diesen Übungsformen werden schwerpunktmäßig Natur- und Tierbilder körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen. 13 Termine: 221,-€ Mehr zeigen →